C'est le moment de cuisiner l 'Agneau
On en trouve partout sur nos étals
IL faut dire que dans le midi L'Agneau Pascal fait partie des traditions culinaires
Mais en attendant ce jour de fête pour nous ce sera des agneaux à la broche je vous propose cette excellente recette de Tagine
Ingrédients :
1 épaule d'agneau
1 /2 kg d'oignons et quelques échalotes
Huile d'olive
Épices : 1 à 2 c à s de
♥ cumin en grains ou en poudre
♥ coriandre en poudre
♥ gingembre en poudre
♥ piment doux
♥ curcuma
2 gousses d'ail
Persil
5 à 6 petits citrons confits au sel
150 d'olives vertes
4 à 5 courgettes
1/2 boite de pois chiches
Préparation :
Détailler l'épaule en plusieurs morceaux mais conserver les os
Dans un saladier, mélanger la viande avec les épices et un peu de sel.
Faire revenir la viande dans l'huile d'olive (choisir une cocotte en fonte qui passera au four).
Réserver
Ajouter l'oignon et échalotes émincées ainsi que l 'ail écrasé
Ajouter un peu d'eau pour déglacer le jus de viande
Quand les oignons sont transparents remettre la viande
Éplucher 2 citrons en lamelles et couper 2 autres en quartier (les rincer pour éliminer l'excent de saumure)
Les ajouter ainsi que les olives
Couvrir 3/4 d'eau environ 30 a 40 cl et porter à ébullition.
Mettre la cocotte au four et laisser cuire 1 h 30 à 120 ° (couvert)
Pendant ce temps détailler les courgettes( épluchées une bande sur deux ) en bâtonnets pas trop petits
Égoutter les pois chiches
Au bout d'1 h 30 de cuisson ajouter les légumes
Rectifier l 'assaisonnement
Remettre pour 1/2 h toujours à couvert
En fin de cuisson , la viande doit être tendre et la sauce réduite.
S'il reste trop de sauce retirer les légumes et la viande et faire réduire à feu vif quelques mn
Servir saupoudrer de persil
Le lendemain je l'ai accompagné de semoule aux épices ( sachets tout prêts genre Tipiak)
L'association est excellente