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2 mai 2011 1 02 /05 /mai /2011 13:28

 

 

Ingrédients:

 

2 courgettes

1 poivron

1 tomate

1 oignon

1 paquet de feuilles de brick

quelques épices (au goût de chacun)

 

Préparation :

 

Détailler les légumes en tout petits  cubes

Les faire revenir dans un poêle jusqu'à ce qu'ils soient cuits sauf la tomate

Découper les feuilles de brick en 2 pour un pliage façon samoussa ( triangles: explications sur le paquets)

Les garnir de la préparation de légumes

Faire cuire au four 10 à 15 mn selon le four ( plus diététique)

ou les faire dorer à la poêle

brick.jpg

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Published by missbettyboop13500. - dans * CHAUSSONS-BRICKS SALES *
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commentaires

Miss Miamm 02/05/2011 21:16


bon et léger.... j'adore !!!!

Bises et bonne soirée


missbettyboop13500. 03/05/2011 07:45



simple a faire et un bon moyen de faire manger des légumes aux enfants


bisous



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